Видео с ютуба صحیح خوابیدن
چطور کمتر بخوابیم و مثل ژاپنی‌ها سرحال از خواب بیدار شیم (بدون نیاز به قهوه)
نحوه صحیح خوابیدن با دیسک کمر و سیاتیک
حکایت: حکایت بهلول و آموزش صحیح خوردن و خوابیدن و حرف زدن ، داستانی ارزشمند از قابوس نامه
خطرناک ترین حالت خواب برای قلب و معده مخصوصا بعد از ۵۰ سالگی! | دیگه اینطوری نخواب!
تنها روش درست خوابیدن بعد از ۶۰ سالگی! خداحافظی با درد و سکته قلبی
اگر گردن درد داری اینجوری نخواب !! | پوزیشن های اشتباه خوابیدن